Motivação

A planificação de objectivos/expectativas para uma determinada época de competição, deve ser delineada um pouco antes do começo desse período. Nesse período, o desenvolvimento da motivação tem um papel fundamental pois ajuda na parte psicológica de um atleta.Esta, deverá estar  bastante elevada para que o atleta encare os seus  objectivos no  inicio da época com a máxima dedicação, vontade, alento. Mas não é só nesta época que a motivação é importante, na época de competição também é um factor extremamente fulcral, pois variando consoante os altos e baixos da competição, tem de ser mantida nos seus níveis máximos. Quando se fala em motivar, não existem passos pré-determinados que devemos  seguir, pois ela é pessoal,individual,exclusiva por isso cada um pode ter uma forma de motivação diferente, mas nesta questão, poderemos  tentar  utilizar recursos como  palestras, frases ou vídeos motivacionais, tentando manusear a parte psicológica do atleta, motivando-o assim, deixando o sonhar/acreditar que consegue atingir os objectivos,ganhar competições. Assim, deixo um exemplo de um video que poderia ser utilizado com forma tentar “mexer” na parte psicológica do atleta, motivando-o.

April 7, 2016April 7, 2016 by Hugo Magalhães Leave a comment